Pamali! Mandi Malam Tidak Baik untuk Kesehatan, Mitos Atau Fakta?

Mondes.co.id – Mandi malam terkadang masih menjadi kebiasaan yang dilakukan oleh sejumlah orang, terutama setelah menjalani aktivitas yang cukup padat.

Hal ini berbanding dengan kepercayaan yang masih dianut oleh sebagian besar masyarakat, bahwa mandi malam adalah hal yang tabu atau tidak boleh dilanggar, lebih dikenal dengan sebutan ‘pamali’.

Baca Juga

1 tahun  lalu

Solidaritas Tak Kenal Batas, Forkompimcam Tambakromo Bantu Korban Banjir di Gabus

682 Singgih Tri

Dianggap pamali, lantaran mandi malam dinilai tidak baik untuk kesehatan tubuh. Sejumlah masyarakat juga masih mempercayai bahwa dengan mandi malam dapat menyebabkan rematik dan gangguan kesehatan lainnya.

Namun, apakah hal tersebut benar? Mitos atau fakta?

Dirangkum dari beberapa sumber, hingga saat ini belum ada studi ilmiah yang membuktikan bahwa mandi malam dapat mengakibatkan rematik.

Baca Juga

2 tahun  lalu

Tatap Tantangan Global, KSH Helat Lokakarya

2004 mondes

Fakta ilmiah menyebutkan bahwa rematik merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan system kekebalan tubuh menyerang bagian tubuhnya sendiri. Kemudian, dengan mandi malam menggunakan air dingin dapat memperburuk gejala bagi sebagian penderita rematik. Hal tersebut disebabkan karena suhu air dan udara yang dingin akan mengganggu kinerja saraf di sekitar sendi.

Akan tetapi, sejumlah sumber kesehatan menyebutkan bahwa dengan mandi malam menggunakan air hangat, maka akan membantu untuk meringankan gejala rematik.

Selain dinilai dapat menyebabkan rematik, mandi malam juga dipercaya dapat membuat kulit menjadi cepat kering.

Hal ini adalah benar, jika mandi malam dengan intensitas yang terlalu lama. Oleh karenanya, dianjurkan selama 5-10 menit saja. Serta dianjurkan untuk tidak menggunakan air yang terlalu panas, untuk tetap menjaga kelembapan kulit.

Sebagian orang juga percaya bahwa mandi malam dapat menyebabkan paru-paru basah. Namun faktanya, penyakit ini disebabkan karena adanya peradangan pada bagian paru-paru.

Paru-paru basah ini juga disebabkan karena bakteri, virus, atau jamur yang menyerang organ tersebut, sehingga menyebabkan cairan nanah mengisi paru-paru dan menjadikan penderita menjadi kesulitan bernapas.

Mandi malam juga bukan menjadi penyebab dari seseorang mengalami paru-paru basah.

Sehingga dapat disimpulkan bahwa hingga saat ini belum ditemukan bukti ilmiah atau medis bahwa mandi malam tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Editor: Mila Candra